Vinnustofur

Vinnustofur Art of Yoga gefa okkur tækifæri til að taka eitt viðfangsefni fyrir og fara dýpra en við gerum í venjulegum hóptímum.

Við getum til dæmis unnið með ákveðinn þátt líkamsiðkunar, öndun, hugleiðslu eða hugmyndir úr jógahefðinni og gefið okkur meiri tíma til að rannsaka, spyrja spurninga og skilja betur.

Vinnustofurnar eru bæði fyrir núverandi nemendur og aðra sem vilja kynnast ákveðnu efni nánar.

Næsta vinnustofa verður auglýst fljótlega.