Á Staðnum

Við bjóðum upp á grunnviku, reglulega hóptíma, vinnustofur og Sādhanā daga.

Kennslan hentar bæði þeim sem eru að byrja og þeim sem þegar hafa reynslu af yoga.

GRUNNVIKA

Viltu líða betur í eigin líkama?

Þrír tímar þar sem við kynnum hreyfingu, öndun og hugleiðslu. Hægt, skýrt og með persónulegri leiðsögn.

Skoða grunnvikuna

HÓPTÍMAR

Iðkun sem þróast með þér

Litlir hópar, persónuleg leiðsögn og regluleg iðkun fyrir þá sem vilja halda áfram að byggja upp færni og meiri hæfni í þjálfun..

Skoða hóptíma